Грацию и пластику дарит нам гимнастика

Гимнастика, физические упражнения, ходьба
должны прочно войти в повседневный быт каждого,
кто хочет сохранить работоспособность,
здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ

15 февраля, в рамках проекта «Здоровый образ жизни - выбор молодых», был проведен час здоровья «Грацию и пластику дарит нам гимнастика». С подборкой полезной и актуальной литературы ознакомились учащиеся старших классов СОШ №1. Библиотекарь рассказала, как и почему нужно заботиться о своем здоровье, о секретах долголетия, об управлении настроением, о роли физической культуры в усилении возможностей организма для долгой и активной жизни. Школьникам были заданы вопросы и выслушано мнение по теме «здоровый образ жизни».

Здоровье – это самое ценное, что у нас есть. И с этим ничто не может сравниться: ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Здоровый образ жизни это - движение, рациональное питание, правильное дыхание, свет, воздух, вода - вот те средства, которые открывают путь к долголетию.