К здоровью через книгу

Здоровье - бесценный дар. Потому недаром своим дорогим и близким мы в первую очередь желаем крепкого здоровья. Ведь полноценная счастливая жизнь без него невозможна. Достичь цели, реализовать план, создать что-то новое – все это невозможно без здоровья. И в широком смысле это понятие гораздо шире, чем пресловутый ЗОЖ.

Что включает в себя понятие «здоровье» в современном мире?

Этому вопросу была посвящена встреча «К здоровью через книгу», прошедшая 19 мая в ГБПОУ КК ТТКР. Духовное состояние общества, экологический фон, взаимоотношения между людьми, условия для физического и интеллектуального роста человека - обо всем этом необходимо разговаривать с молодежью, как о неотъемлемой части здорового образа жизни. Верным и неизменным помощником в этом общении всегда была и есть книга.

Участники встречи узнали, что недостаточно просто выполнять физические упражнения и придерживаться определенного рациона питания. Сейчас понятие здорового образа жизни пересмотрено и дополнено.

Следование принципам здорового образа жизни начинается с нашего сознательного выбора, который делает ежедневно.

Будьте здоровы!

До встречи в библиотеке!

Книги из фонда библиотеки:

Ван Стратен, Майкл. Большая книга здоровья для всей семьи: все секреты традиционной и альтернативной медицины. / М. Ван Стратен ; пер. с англ. И. Чаромской. - Москва : Контэнт, 2010. – 223 с.
Йегер, Селин. Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин. / С. Йегер ; пер. с . англ. В. М. Боженов. - Минск : Попурри, 2013. – 391 с.
Кардамонова, Н. Н. Плавание: лечение и спорт. / Н. Н. Кардамонова. -Ростов-на-Дону : Феникс, 2001. – 315 с.