Не каждый станет чемпионом, но каждый может быть здоров
26 октября, в рамках проекта «Здоровый образ жизни - выбор молодых», в читальном зале центральной районной библиотеки прошёл обзор книг «Не каждый станет чемпионом, но каждый может быть здоров». С подборкой полезной и актуальной литературы ознакомились юные читатели, они внимательно выслушали информацию, поделились своим мнением по теме «здоровый образ жизни».
Во все времена люди задумывались о сохранении своего здоровья, как о самой главной человеческой ценности. Актуален этот вопрос и сегодня. Здоровье – это самое ценное, что у нас есть. И с этим ничто не может сравниться: ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Здоровый образ жизни это - движение, рациональное питание, правильное дыхание, свет, воздух, вода – вот те средства, которые открывают путь к долголетию.
Рекомендуем для ознакомления тематическую подборку книг, в которой вы найдете рекомендации специалистов, как и почему нужно заботиться о своем здоровье, о секретах долголетия, об управлении настроением, о роли физической культуры в усилении возможностей организма для долгой и активной жизни.
Книги из фонда библиотеки:
- Антонова, Л.В. Фитнес и ваше здоровье. - Москва: Вече, 2008. - 192 с.
- Аханова, В.М., Романова, Е.В. Гигиена питания. - Ростов-на-Дону: Издательство «Феникс», 2000. - 384 с.
- Кардамонова, Н.Н. Плавание: лечение и спорт. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2001. – 166 с.
- Панков, О.П. Хорошее зрение для близоруких и дальнозорких. - Москва: Издательство АСТ, 2017. - 192 с.
- Фурман, Д.Ж. Питание как основа здоровья. - Москва: Эксмо, 2013. - 368 с.
Регистрация | Вход