Ответственность по отношению к себе

Курение - одна из наиболее распространенных привычек, наносящих урон здоровью человека и целому обществу. Это социальная проблема общества, как для его курящей, так и некурящей части. Как же влияет курение табака на состояние здоровья?

В первую очередь страдают органы дыхания: 98% смертей от рака гортани, 96% смертей от рака легких, 75% смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких обусловлены курением. Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более сорока, из которых, вызывают рак, а также несколько сотен ядов. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. С последствиями курения связан каждый случай детской смертности. Дети курящих матерей в течение первого года жизни в 2 раза чаше болеют бронхитом, воспалением легких, отстают в физическом и психическом развитии.

Курением Вы губите не только себя, но и близких Вам людей, возможно, своих же детей. Не курите при некурящих, особенно при детях! Лучше, чтобы дети вообще не видели, что родители курят. Представьте, в каком положении находится отец, запрещающий курить сыну, если сам он курит? Давно замечено, что в семьях, где родители курят, намного чаше и раньше дети начинают «баловаться» сигаретами, чем в семьях некурящих. Вторичный дым, или, как ещё говорят - пассивное курение или вынужденное курение, может быть причиной сердечных заболеваний, рака легких, астмы, бронхита. Не лишайте здоровья ни в чём неповинных людей! Каждый волен выбирать между мимолетным удовольствием от курения и уменьшением риска для здоровья, связанным с отказом oт этой вредной привычки!

Профилактика табакокурения среди детей и подростков: Руководство для врачей [Текст]. – Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2008. – 144 С. [Текст непосредственный] (Из фонда библиотеки).

Уроки для детей, или Как помочь ребёнку не употреблять табак и алкоголь: Краткое руководство [Текст]. – 3-е изд., улучш. и доп. – Москва: БИ, 2000. – 29 С. [Тект непосредственный] (Из фонда библиотеки).