Путешествие в страну спорта

Правительство Российской Федерации в рамках программы «Здоровая нация – здоровая Россия» объявило 2021 год Годом здорового образа жизни.

Здоровье нации является безусловной общественной ценностью, приоритетом государственной политики, основой национального богатства и национальной безопасности России. Здоровье - это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, морального, психического, экологического и социального благополучия, включающего такие формы поведения и образа жизни людей, которые позволяют сделать нашу жизнь лучше.

Спорт - это самый доступный способ поддержания и сохранения здоровья и работоспособности человека. С каждым годом появляются и развиваются различные формы занятий физическими упражнениями, совершенствуются новые, необычные виды спорта. Занятия спортом, особенно любительские, довольно часто рассматриваются не только как способ укрепления и сохранения здоровья, но и отличное антистрессовое средство. Именно сегодня это стало очень важно. Ускоренный ритм жизни и переполненность информацией во многом поспособствовали тому, что современную молодежь нельзя назвать владельцем железных нервов. А ведь пренебрегать стрессом ни в коем случае нельзя, рано или поздно он может перерасти в депрессию, а иногда нервный срыв. Спорт помогает общению молодежи. Командные виды спорта превосходное лекарство от таких ситуаций. Ведь играя в команде, просто приходится постоянно общаться и подставлять плечо товарищу. Понятия «молодежь» и «спорт» не просто взаимосвязаны, они существуют в единой параллели.  Молодежь, как будущее любого общества, должна получить физическое воспитание и приобрести основные спортивные навыки.

Материал подготовлен в рамках проекта «Часы мира и добра».